産後ママさんは肩や背中の張りに悩まされています。またそれだけではなく手首の痛みや腱鞘炎もやっかいな問題です。 そこで日々の授乳でお体に負担がかからないようにこのような姿勢をお勧めしています。
動画:正しい座り方
動画:肩の左右差が気になる方へ
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