妊娠前より美しい骨格で健康になろう
人間の体は、いくつもの骨が靭帯によって結合され、骨格を形成しています。さらに、骨に付着する筋肉によって、その骨格が支えているのです。産後は靭帯が柔らかくなり関節が緩むのと、筋肉が弱っているため、放っておくと骨格が歪みやすくなります。骨格の歪みは不調の原因になります。一方で、関節が緩んでいるこの時期に、筋力を取り戻して骨格を調整すれば、長年の歪みを強制することもできます。
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=480x10000:format=jpg/path/s09762167ff98aded/image/i80c1f913c3e70706/version/1365847985/image.jpg)
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=480x10000:format=jpg/path/s09762167ff98aded/image/i0f13685255ed0355/version/1365847991/image.jpg)
本文は「産後のママの心と体をケアする本」より引用しております。
黄金比率ダイエット研究所株式会社
代表平林栄二
住所:東京都新宿区新宿4-3-17ダヴィンチ新宿ビル6F
電話
『営業時間』
月~日 9:00~19:00 ※夏季・冬季休業あり
弊社の本が好評発売中!
人間の体は、いくつもの骨が靭帯によって結合され、骨格を形成しています。さらに、骨に付着する筋肉によって、その骨格が支えているのです。産後は靭帯が柔らかくなり関節が緩むのと、筋肉が弱っているため、放っておくと骨格が歪みやすくなります。骨格の歪みは不調の原因になります。一方で、関節が緩んでいるこの時期に、筋力を取り戻して骨格を調整すれば、長年の歪みを強制することもできます。
本文は「産後のママの心と体をケアする本」より引用しております。