産後 骨盤矯正 いつから受けるのがいいの？
産後の骨盤矯正はいつから受けるのが一番いいでしょうか？
通常分娩の場合、産後1か月後から
帝王切開の場合、産後３か月後から
このタイミングが一番安全で効果的と考えられます。
産後１～２週間は体力の回復が最優先ですので、この時期は骨盤矯正というよりはできる限りカラダを休めるようにしてください。
また産後直ぐはまだ靭帯が緩んでおり、筋肉も弱くなっていますので、骨盤矯正をしても良い状態を維持することが難しいです。
丁度１ヶ月も経ちますと体力、筋力が回復してきていますので、骨盤矯正の効果が一番出やすくなっています。
帝王切開の場合は、産後お腹の不調（癒着等）を感じる方がいらっしゃいます。
また切開している分、どうしても通常と比べて回復が遅くなる傾向があります。
そういった安全面を考慮して３か月後がお勧めです。
こういった時期を考慮して頂いて、安全で効果的な骨盤矯正を受けてください。
何かご不明な点等ございましたら遠慮なくお問合せください。