小尻、産後ダイエット、体型戻しエクササイズ
産後に大きくなってしまったお尻に悩んでいるママさんはとても多いです。
そこでご紹介するのが小尻コロコロエクササイズです。
育児の合間に簡単にできて、即効性があるのでとても人気があります。
また小尻になるだけではなく、骨盤矯正にも役立ちます。
それでは早速やってみましょう!
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s09762167ff98aded/image/i66c90da0663b7c87/version/1374380646/image.png)
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ポールを早くコロコロしてしまうとききめがが半減してしまうのでゆっくり転がすようにしてみてください。
イタ気持ちいい位がちょうどよいです。
黄金比率ダイエット研究所株式会社
代表平林栄二
住所:東京都新宿区新宿4-3-17ダヴィンチ新宿ビル6F
電話
『営業時間』
月~日 9:00~19:00 ※夏季・冬季休業あり
弊社の本が好評発売中!
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そこでご紹介するのが小尻コロコロエクササイズです。
育児の合間に簡単にできて、即効性があるのでとても人気があります。
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それでは早速やってみましょう!
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イタ気持ちいい位がちょうどよいです。