華奢な肩、産後ダイエット、体型戻しエクササイズ
肩が凝る方、または肩幅が気になる方にお薦めのエクササイズです。
コロコロするだけで肩がスッキリするのと、肩幅がシュッとして華奢な見た目を作ることができます。
やり方はとっても簡単です。
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=480x10000:format=png/path/s09762167ff98aded/image/i5fe03b6c4ea70541/version/1375239670/image.png)
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s09762167ff98aded/image/ia0d9a599c7da7c65/version/1375239687/image.png)
ポールから肩がするっと落ちてしまうことがあるので、そこだけ気を付けてください。
最初は転がし方が分からない方もいらっしゃいますが、反対の手を床に付けて少しの範囲からコロコロしてみてください。
とっても気持ちいですよ。(^_^)
黄金比率ダイエット研究所株式会社
代表平林栄二
住所:東京都新宿区新宿4-3-17ダヴィンチ新宿ビル6F
電話
『営業時間』
月~日 9:00~19:00 ※夏季・冬季休業あり
弊社の本が好評発売中!
肩が凝る方、または肩幅が気になる方にお薦めのエクササイズです。
コロコロするだけで肩がスッキリするのと、肩幅がシュッとして華奢な見た目を作ることができます。
やり方はとっても簡単です。
ポールから肩がするっと落ちてしまうことがあるので、そこだけ気を付けてください。
最初は転がし方が分からない方もいらっしゃいますが、反対の手を床に付けて少しの範囲からコロコロしてみてください。
とっても気持ちいですよ。(^_^)